Vêtements grand froid : Comment s'habiller en Laponie ?
Vous préparez un voyage en Laponie finlandaise et vous vous demandez comment vous habiller pour affronter le froid ? Entre les températures parfois très basses, les longues journées passées à l’extérieur et les activités dans la neige, bien choisir ses vêtements est essentiel pour profiter pleinement de son séjour.
Durant mes dix dernières années, j’ai eu l’occasion de tester différents vêtements et équipements d’hiver, et je partage ici mes conseils et les vêtements que je recommande pour rester au chaud pendant votre voyage.
Pour vous donner une idée des conditions que vous pouvez rencontrer selon la période de votre séjour :
- En décembre et janvier, les températures peuvent être particulièrement basses. Lors de l’hiver 2023/2024, on a eu -43 °C et l’hiver 2025/2026, on a vécu -45 pendant 15jours. Avec la période de nuit polaire et le froid parfois intense, il est indispensable de prévoir des vêtements réellement adaptés aux températures négatives.
- En février, les paysages et les couleurs du ciel sont souvent magnifiques, avec parfois de superbes teintes roses et orangées. Mais ne vous fiez pas uniquement au soleil ! J’ai moi-même connu des températures autour de -37 °C à cette période. Avant de partir, pensez toujours à consulter les prévisions météo et à adapter votre équipement aux températures annoncées.
- En mars, les journées deviennent plus lumineuses et le soleil fait progressivement son retour. Selon les journées, il peut même être agréable d’être simplement en tee-shirt sous son manteau lorsque l’on est bien exposé au soleil. Mais la météo reste variable et certaines journées peuvent encore être très froides. Heureusement, le froid est généralement sec, ce qui rend les températures souvent plus agréables à supporter.
Voici donc mes conseils pour savoir comment s’habiller en Laponie, quels vêtements prévoir et surtout comment profiter de votre séjour sans passer votre voyage à avoir froid !
Rejoindre le groupe Facebook Laponie Finlandaise
Vous avez le projet de partir en voyage en Laponie Finlandaise ? Ce groupe vous permettra d’avoir les informations, les conseils, les bons plans, les bonnes adresses, les activités à faire pour préparer au mieux votre futur voyage.
Le système des 3 couches pour rester au chaud en Laponie
Pour bien supporter le froid en Laponie, ce n’est pas forcément la quantité de vêtements que vous portez qui fait la différence, mais surtout la manière dont vous les superposez. Le principe des 3 couches est, selon moi, la meilleure solution pour rester au chaud. Attention toutefois à ne pas trop vous serrer dans vos vêtements : vous devez pouvoir bouger facilement et laisser la chaleur produite par votre corps circuler correctement.
Lorsque l’on passe plusieurs heures dehors, notamment pendant les excursions ou les activités dans la neige, le confort est tout aussi important que la chaleur. Il faut donc trouver le bon équilibre entre être bien protégé du froid et pouvoir bouger sans être gêné.
Enfin, certaines zones du corps demandent une attention toute particulière : la tête, la nuque, les mains et les pieds. Ce sont souvent les premières parties du corps à ressentir le froid. Même avec une excellente combinaison ou un très bon manteau, de mauvaises protections au niveau des extrémités peuvent rapidement rendre une sortie beaucoup moins agréable.
La 1ère couche (haut et bas) : les sous-vêtements thermiques
La première couche est essentielle pour bien s’habiller en Laponie. Je vous conseille de choisir des sous-vêtements thermiques en matières respirantes, comme la laine de mérinos, qui permet de conserver la chaleur tout en évacuant l’humidité liée à la transpiration. Elle a également l’avantage de limiter les mauvaises odeurs.
Des marques comme Décathlon ou Cimalp proposent des sous-vêtements thermiques adaptés aux activités outdoor et au froid.
Pour ma part, j’utilise principalement la marque Kari Traa depuis 8 ans et j’en suis satisfaite. Mes ensembles sont en 100 % laine de mérinos, tiennent très chaud et sont vraiment agréables à porter. Avec un ensemble haut et bas, je peux facilement tenir une semaine sans les laver, sans problème d’odeur.
Il existe bien sûr d’autres marques comme Icebreaker, Odlo ou The North Face, avec des gammes parfois plus haut de gamme.
Si vous avez un doute sur quels modèles prendre ? PRENEZ LE PLUS CHAUD !
La 2ème couche pour garder la chaleur
Pour cette deuxième couche, j’opte généralement pour un pull en laine, une veste polaire de la marque Cimalp ou une doudoune fine Jott. Personnellement, il m’arrive aussi de porter simplement un sweat à capuche avec un intérieur en polaire, ce qui peut très bien suffire lorsque les températures ne sont pas trop basses.
Lorsque le froid est plus intense, je préfère ajouter une doudoune fine sous mon manteau. Tout dépend finalement de la météo et de votre sensibilité au froid.
Si vous êtes particulièrement frileux, vous pouvez également ajouter un second legging, un peu plus large, par-dessus votre première couche. Pour le haut, l’association d’un pull léger et d’une doudoune fine sous votre manteau d’hiver est également une très bonne solution pour gagner en chaleur.
La 3ème couche : la protection contre le froid, la neige et le vent
Cette dernière couche est celle qui vous protège directement des conditions extérieures. Pour le bas, j’utilise personnellement un pantalon de ski bien chaud avec un intérieur polaire, acheté chez Décathlon, et je n’ai jamais eu froid avec cet équipement.
Pour le haut, je vous conseille de choisir un véritable manteau d’hiver, suffisamment chaud et confortable pour pouvoir profiter des différentes activités. Pensez également à prévoir un peu d’espace pour les couches portées en dessous : prendre une taille légèrement plus grande peut parfois permettre de bouger plus facilement.
L’idéal est que cette troisième couche soit imperméable, respirante et suffisamment large, sans être trop serrée. Le but est d’être bien protégé de la neige, du vent et du froid tout en restant à l’aise dans vos mouvements.
Bien protéger ses pieds : quelles chaussettes porter en Laponie ?
Les pieds font partie des premières zones du corps où l’on peut ressentir le froid en Laponie. Il est donc important de ne pas négliger les chaussettes ! Personnellement, je porte quotidiennement deux paires de chaussettes : une première paire fine en laine de mérinos, puis une seconde paire plus chaude conçue pour le ski ou 100% laine.
Pour ma première couche, j’utilise régulièrement les LIGHT WOOL ou les MERINO SOCKS de Cimalp. Ce sont celles que je porte le plus souvent et que je combine avec une paire plus épaisse par-dessus.
J’ai eu l’occasion de tester plusieurs modèles d’hiver de la marque Thyo : les Mi-bas ski Glam Winter et les chaussettes de ski Pody Air Ski. Même si ces modèles ne sont pas composés entièrement de laine de mérinos, les zones sensibles du pied, comme le talon, la pointe des pieds ou encore la semelle, bénéficient d’une protection adaptée.
Mon conseil : ne négligez vraiment pas vos pieds. Lorsque le froid arrive, ce sont souvent les extrémités qui commencent à refroidir en premier. Une bonne paire de chaussettes peut réellement faire la différence lors d’une journée entière passée dehors. La laine de mérinos est également très pratique pour plusieurs jours d’utilisation, car elle limite naturellement les odeurs : selon les conditions, j’arrive personnellement à porter une paire pendant deux ou trois jours.
Bien choisir ses chaussures pour affronter le froid en Laponie
Les bottes Sorel Caribou : mon choix pour le grand froid
Pour un séjour en Laponie, le choix des chaussures est très important. Il faut des chaussures suffisamment chaudes, mais aussi adaptées à la neige, au verglas et aux sols parfois humides. Une bonne semelle antidérapante est donc indispensable.
Parmi les modèles que je recommande, les bottes Sorel spéciales grand froid, et notamment la gamme Caribou, sont selon moi une très bonne option.
Elles sont conçues pour les conditions hivernales et les températures très basses, avec un intérieur chaud et surtout amovible, ce qui permet de le remplacer en cas d’usure. Je vous conseille simplement de prévoir une à deux tailles au-dessus, notamment si vous souhaitez porter des chaussettes épaisses ou deux paires lorsque les températures sont vraiment très basses.
Pour les enfants, le modèle Caribou peut également être une bonne solution. Là aussi, pensez à prévoir suffisamment de place pour les grosses chaussettes. Personnellement, c’est une marque de chaussures grand froid que je recommande sans hésiter pour un voyage en Laponie !
Les chaussures Kamik : une alternative plus légère
Même si les Sorel restent pour moi une excellente référence pour le grand froid, elles représentent un certain investissement. Les chaussures Kamik peuvent donc être une très bonne alternative, avec des modèles souvent plus abordables.
J’ai eu l’occasion de les tester pendant l’hiver 2023/2024 et j’ai été agréablement surprise. Je les trouve plus légères et moins imposantes que les Sorel, avec un meilleur maintien du pied et une tige légèrement plus haute. Elles disposent également d’un chausson isolant amovible et leur conception permet de garder les pieds au sec dans la neige.
Leur semelle offre également une bonne accroche sur les terrains enneigés et je les trouve particulièrement confortables pour les différentes activités, comme les raquettes ou la motoneige.
Vous avez donc deux très bonnes options pour choisir vos chaussures grand froid pour un voyage en Laponie.
Bonnet, cache-cou et moufles : protéger les extrémités du froid
Le bonnet, le cache-cou et les moufles font partie des accessoires indispensables pour un séjour en Laponie. En décembre, janvier et février, je vous conseille vraiment de ne pas les négliger. En mars, les journées ensoleillées peuvent être plus agréables, mais ces accessoires restent essentiels dès que les températures baissent, notamment le soir.
Le bonnet
Personnellement, j’utilise depuis plusieurs années le même bonnet, acheté lors d’un voyage hivernal à Prague. Il est en polaire à l’intérieur et en grosse laine à l’extérieur, et il m’accompagne depuis maintenant plusieurs années en Laponie.
Mon conseil : inutile de racheter tout votre équipement avant de partir. Si vous avez déjà un bonnet de bonne qualité qui vous tient réellement chaud pendant l’hiver en France, il pourra parfaitement convenir pour votre séjour en Laponie.
Le cache-cou
Pour les activités comme la motoneige ou le chien de traîneau, je privilégie largement le cache-cou plutôt qu’une écharpe. Les écharpes peuvent être interdites pendant certaines activités pour des raisons de sécurité, notamment parce qu’elles peuvent traîner ou se coincer.
Le cache-cou est également beaucoup plus pratique pour protéger le visage du vent et du froid. Pendant une sortie en motoneige, je le remonte souvent jusqu’au nez. Je vous conseille d’ailleurs d’en prévoir au moins deux, afin de pouvoir en changer si le premier devient humide. Rester au sec est vraiment essentiel lorsque les températures sont très basses.
Pourquoi je vous dis ça, car avec le vent et l’humidité, vous pouvez vous brûler le visage. Vous devez tout le temps rester au sec, c’est vraiment important. Cela m’est arrivé durant une balade en motoneige et je peux vous dire que c’est douloureux et contraignant. J’ai dû protéger avec de la vaseline et une compresse pour les autres activités. Ci-dessous des photos de ma brûlure.
Moufles ou gants ?
Pour les mains, je recommande personnellement les moufles plutôt que les gants. Les doigts restent ensemble et conservent ainsi davantage de chaleur.
De mon côté, j’utilise plusieurs paires selon les conditions : des moufles en laine, comme celles de Woolpower ou Hestra en laine, qui peuvent servir de sous-moufles, ainsi qu’une paire de moufles plus épaisses de la marque Hestra pour les températures les plus froides et les activités dans la neige.
Si vous faites de la photo, une paire de gants fins en laine de mérinos peut être pratique pour manipuler votre appareil. Mais lorsqu’il fait vraiment froid, ils ne suffisent pas : je vous conseille toujours d’avoir une paire de moufles avec vous pour remettre vos mains rapidement au chaud.
Enfin, Décathlon propose également des moufles chaudes qui peuvent être une alternative intéressante pour un voyage en Laponie.
Protéger sa peau du froid : quelles crèmes utiliser en Laponie ?
On pense souvent aux vêtements pour se protéger du froid en Laponie, mais il ne faut pas oublier le visage et les mains. Avec des températures qui peuvent descendre très bas, la peau peut rapidement devenir sèche, irritée ou abîmée.
Personnellement, je vous conseille d’être vigilant avec les crèmes utilisées avant de sortir. Pour le grand froid, privilégiez une crème visage spéciale grand froid sans eau, adaptée aux températures négatives. Pour hydrater votre peau, je préfère appliquer mes soins le soir, après la douche et lorsque je sais que je ne vais plus ressortir.
La crème Egyptian Magic est l’une de celles que je recommande et que j’ai pu utiliser pour protéger la peau du froid. La Eucerin Aquaphor est également une bonne option pour les peaux très sèches, irritées ou gercées. Et si vous recherchez une alternative française, la crème sans eau Beliflor est également intéressante, notamment pour les peaux sensibles.
N’oubliez donc pas votre peau dans votre préparation : en Laponie, bien protéger son visage et ses mains est tout aussi important que de bien choisir ses vêtements !
Les petits accessoires qui peuvent vraiment faire la différence
En plus des vêtements, je vous conseille de prévoir quelques accessoires supplémentaires dans votre valise. Selon la période de votre voyage et les températures annoncées, ils peuvent vraiment être utiles, notamment lorsque le thermomètre descend très bas.
Chaufferettes pour les mains et les pieds
Les chaufferettes peuvent vraiment sauver vos mains et vos pieds lors des journées les plus froides ! Lorsque les températures approchent les -30 °C, je suis toujours contente d’en avoir avec moi. Elles tiennent généralement plusieurs heures et sont particulièrement pratiques lorsque l’on reste longtemps immobile, par exemple pour faire de la photo.
Cache-nez
Un cache-nez ou un tour de cou bien chaud est particulièrement utile lorsque les températures sont très basses. Je le recommande notamment pour les sorties en motoneige, où le vent accentue fortement la sensation de froid.
Je vous conseille d’en prendre au moins deux, afin de pouvoir en changer si le premier devient humide. En Laponie, il est vraiment important de rester au sec pour éviter d’avoir froid.
La cagoule MÉRINOS
Alors oui, ce n’est peut-être pas l’accessoire le plus glamour pour les photos, mais croyez-moi, vous serez content de l’avoir lorsqu’il fait vraiment froid ! Lors de certaines sorties en motoneige, une cagoule peut d’ailleurs être fournie par les prestataires.
Elle permet de bien protéger la tête, les oreilles et une partie du visage du froid et du vent. Personnellement, je trouve que c’est un accessoire très utile pour les journées les plus froides.
Une gourde isotherme
Je vous conseille également de prendre une gourde isotherme avec vous. Avoir une boisson chaude pendant une longue journée dehors peut vraiment faire du bien, surtout entre deux activités ou après plusieurs heures dans le froid.
Un thé, un café ou simplement de l’eau chaude peuvent être très appréciables. Pensez simplement à choisir une gourde de bonne qualité, capable de conserver votre boisson chaude pendant plusieurs heures.
En résumé : comment bien préparer ses vêtements pour la Laponie ?
Bien s’habiller en Laponie est essentiel pour profiter pleinement de son séjour, surtout lorsque les températures descendent largement sous zéro. Le plus important reste de respecter le système des 3 couches, de privilégier des vêtements adaptés au grand froid et surtout de bien protéger les extrémités : la tête, les mains et les pieds.
Gardez également en tête que les températures peuvent être très différentes selon la période de votre voyage. Un séjour en décembre ou en janvier ne demandera pas forcément le même équipement qu’un voyage en mars. Pensez donc toujours à consulter la météo quelques jours avant votre départ et à adapter vos vêtements en conséquence.
Après plusieurs années et de nombreux séjours en Laponie, voici la liste que je vous conseille de prévoir pour une semaine sur place.
Ma check-list vêtements pour 7 jours en Laponie
Pour les 3 couches :
- 2 à 3 ensembles de sous-vêtements thermiques en laine de mérinos (haut + bas)
- 2 pulls ou polaires
- 1 sweat chaud supplémentaire si besoin
- 1 doudoune fine pour les journées les plus froides
- 1 manteau d’hiver ou de ski adapté au grand froid
- 1 pantalon de ski chaud et imperméable
Pour les pieds :
- 3 à 4 paires de chaussettes en laine de mérinos
- 2 à 3 paires de grosses chaussettes chaudes
- 1 paire de chaussures adaptées à la neige et au grand froid
Pour protéger les extrémités :
- 1 bonnet bien chaud
- 2 cache-cous ou tours de cou
- 1 paire de moufles chaudes
- 1 paire de sous-moufles en laine
- 1 paire de gants fins en mérinos si vous faites de la photo
- 1 cagoule pour les journées les plus froides
Les petits accessoires à ne pas oublier :
- Des chaufferettes pour les mains et les pieds
- Une gourde isotherme
- Une crème sans eau adaptée au grand froid
- De quoi protéger les lèvres du froid
Avec cette liste, vous devriez être parfaitement équipé pour profiter de votre voyage en Laponie sans passer votre séjour à avoir froid ! Et rassurez-vous : il n’est pas nécessaire d’acheter tout votre équipement neuf. Regardez d’abord ce que vous avez déjà dans vos placards et complétez uniquement avec les vêtements réellement indispensables.